• Adieu Balance Maudite!

    Oui, c'est un peu dramatique comme titre, mais c'est pourtant pas loin de la vérité!

    J'utilise très souvent ma balance pour me rassurer. Je suis un nouveau régime alimentaire donc je m'assure des résultats. Sauf que ces résultats sont faussés: selon mon cycle, selon ce que j'ai bu...

    La balance me pèse moi, avec mes os, ma graisse, mes muscles, mon eau. Mais comment savoir que j'ai perdu de la masse graisseuse et que j'ai pris de la masse musculaire alors que le même chiffre s'affiche sur la balance?

    Au final, j'ai l'impression que ça ne marche pas, alors je fais des petits écarts et je vérifie encore sur ma balance les dégâts. Mais au final, mon poids n'a pas bougé, donc je m'autorise d'autres écarts pour voir jusqu'où je peux aller... C'est un cercle vicieux.

    J'ai eu ma coach au téléphone ce soir. Elle m'a bien reboostée. Et j'ai décidé grâce à elle de mettre ma balance au placard et de prendre d'autres "instruments de mesure" plus parlant comme des photos, un jean objectif, ou encore prendre mes mesures tout simplement!

    Au diable la dictature de la balance !!!

     


  • Commentaires

    1
    Automne77
    Samedi 16 Mars 2013 à 17:20

    J'ai fait la même chose....

     

    :-)

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